Yksilövalmennus

Wireen yksilövalmennukset ovat täysin SINUN tarpeidesi mukaan rakennettu kokonaisuus. Valmennuksessa saavutat tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti.

Valmennuspaketin sisältö:

• Koulutettu Personal Trainer tai fysioterapeutti

• Alkuhaastattelu

• Tavoitteiden asettaminen ja seuranta

• Valmennusalusta

• Liikunta- ja ravinto-ohjelmat sekä niiden päivitykset tarvittaessa

• Kehonkoostumusmittaus

Valmennustapaamisen kesto: 55 min. ​​​​​​​