Hanna ja Tiina esittely

Hanna on pitkän linjan ammattilainen liikunta-alalla ja hänet tunnetaan aurinkoisena ja innostavana valmentajana. Hanna on koulutukseltaan liikunnanohjaaja (AMK) sekä personal trainer, tämän lisäksi vuosien varrella reppuun on kertynyt lukuisia täydennyskoulutuksia.

Hannalla on monipuolinen kokemus liikunta-alalta ja hänen vahvuuksiaan ovat monipuolisuus harjoitusten suunnittelussa, huumorintaju sekä omakohtainen lajitausta useasta eri lajista. Myös valmennuskokemus vauvasta vaariin voidaan luetella vahvuudeksi.

Valmentajana Hanna on sopivan vaativa, mutta samalla kannustava. Hänen positiivinen asenteensa ja rautainen ammattitaitonsa tekevät hänestä pidetyn ja arvostetun ohjaajan.

Tiina on kokenut ryhmäliikuntaohjaaja, joogaopettaja, fysioterapeutti ja hyvinvointivalmentaja, jonka sydän sykkii liikunnalle ja ihmisten kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Yli kahdenkymmenen vuoden ajan hän on auttanut ihmisiä löytämään itselleen sopivia tapoja liikkua, kuunnella kehoaan ja voida paremmin – ei pakon vaan ilon kautta. Tällä hetkellä Tiina syventää osaamistaan Yoga Medicine -jatkokoulutuksessa, josta valmistuttuaan hän saavuttaa RYT-500-sertifikaatin ja terapeuttisen asiantuntijan pätevyyden.

Tiina on ohjaajana asiakasta kokonaisvaltaisesti huomioiva. Hän painottaa lempeyttä, tasapainoa ja oman kehon kuuntelua, mutta on tarvittaessa myös vaativa, mikä näkyy hänen tavassaan ohjata asiakkaitaan kohti parempaa hyvinvointia. Tiinan monipuolinen tausta liikunnan ohjauksesta näkyy hänen tunneillaan. Asiakkaalla on turvallinen olo Tiinan ohjauksessa unohtamatta iloista tunnelmaa ja positiivista kannustusta.